Dumbbell Workout at Home

Cette application de fitness et de musculation

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Chaque exercice est accompagné d'animations et de conseils vidéo ainsi que d'instructions détaillées pour vous aider à performer sous la bonne forme et à obtenir des résultats étonnants, par exemple :

* CRAQUENT

* SAUTS ÉTOILES

* DES POMPES

* PLANCHE

* FENTES

* SQUATS

* SIT-UP